août 10, 2020

    CBD : quelles sont les vertus de cette molécule pour le sportif ?

    Faisant autrefois partie des substances interdites dans le milieu du sport, le CBD a été depuis 2018 retiré de cette…
    juillet 31, 2020

    Comment bien se préparer pour un trail ? 

    À l’instar des autres activités sportives, le trail demande une préparation minutieuse qu’il convient de suivre pour éviter les blessures.…
    juillet 26, 2020

    Sport à la maison : comment faire une remise en forme pour le trail ?

    Activité sportive d’endurance, le trail est pratiqué par bon nombre de personnes, que ce soit individuellement ou en groupe. Présentant…
    juillet 21, 2020

    Utiliser le CBD à la place des médicaments, voici l’exemple de 3 sportifs…

    Longtemps classé dans la liste des substances interdites par l’Agence Mondiale Anti-Dopage, le CBD y est déclassé depuis la fin…
    juillet 8, 2020

    Quel thé consommer pour booster les performances sportives ?

    Le thé représente une boisson très prisée par les athlètes. Quelle variété doivent-ils prendre pour profiter réellement de ses multiples…
    juin 8, 2020

    3 choses utiles à savoir sur la nage : techniques, accessoires, bienfaits

    Besoin d’une activité pour vous détendre tout en travaillant le cardio et les muscles ? Essayez la natation. Quelles sont…
    mai 28, 2020

    4 conseils pour perdre du poids grâce au vélo elliptique

    Moins connu que son “grand frère” le vélo d’appartement, l’elliptique est pourtant réputé plus complet puisqu’il permet d’activer les membres…
    février 3, 2020

    Bien se préparer physiquement pour la course à pied

    La course à pied est le plus souvent pratiquée en athlétisme et comme exercice physique. En tant que sport, il…
    Close