Pierre
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Bien se préparer physiquement pour la course à pied
La course à pied est le plus souvent pratiquée en athlétisme et comme exercice physique. En tant que sport, il…
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Comment combiner sport et régime afin de perdre du poids?
Obtenir une silhouette de rêve est sans doute le désir de toute personne, en particulier des femmes. Toutefois, beaucoup de…
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Comment choisir un bon tapis de course ?
À la maison ou en salle de sport, le tapis de course est un équipement particulièrement prisé pour la pratique…
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La boxe, de sport violent à sport ultra bénéfique pour la santé !
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Avec 36 morts pour cause d’avalanche en 2018, le ski hors-piste fait chaque année son lot de victimes. Et pourtant,…
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