Pierre
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Course à pied
Comment bien se préparer pour un trail ?
À l’instar des autres activités sportives, le trail demande une préparation minutieuse qu’il convient de suivre pour éviter les blessures.…
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Sport à la maison : comment faire une remise en forme pour le trail ?
Activité sportive d’endurance, le trail est pratiqué par bon nombre de personnes, que ce soit individuellement ou en groupe. Présentant…
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Utiliser le CBD à la place des médicaments, voici l’exemple de 3 sportifs…
Longtemps classé dans la liste des substances interdites par l’Agence Mondiale Anti-Dopage, le CBD y est déclassé depuis la fin…
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Quel thé consommer pour booster les performances sportives ?
Le thé représente une boisson très prisée par les athlètes. Quelle variété doivent-ils prendre pour profiter réellement de ses multiples…
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4 conseils pour perdre du poids grâce au vélo elliptique
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Bien se préparer physiquement pour la course à pied
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Comment combiner sport et régime afin de perdre du poids?
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Comment choisir un bon tapis de course ?
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