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Comment combiner sport et régime afin de perdre du poids?
Obtenir une silhouette de rêve est sans doute le désir de toute personne, en particulier des femmes. Toutefois, beaucoup de…
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La boxe, de sport violent à sport ultra bénéfique pour la santé !
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La boxe semble un sport de contact qui implique l’affrontement d’un adversaire, à coups de poing. Cette activité offre une…
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Ski hors-piste : Les règles de sécurité à adopter !
Avec 36 morts pour cause d’avalanche en 2018, le ski hors-piste fait chaque année son lot de victimes. Et pourtant,…
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Améliorer ses performances sportives : 9 idées !
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